小暑节气艾灸可有效祛湿散寒、增强免疫力、调理脾胃、缓解疲劳、预防冬病夏治。艾灸作为传统中医疗法，在小暑时节借助自然界阳气最旺的特点，能更好地发挥温通经络、扶正祛邪的作用。1、祛湿散寒：小暑时节湿气较重，人体易受寒湿侵袭。艾灸通过燃烧艾叶产生