小暑与大暑节气艾灸可有效祛湿散寒、增强免疫力，主要功效包括调理脾胃功能、改善夏季疲劳、预防呼吸道疾病、缓解关节疼痛、促进气血循环。1、调理脾胃：暑季湿邪困脾易引发食欲不振，艾灸中脘穴、足三里能温补脾阳。脾俞穴施灸可化解体内湿浊，配合关元穴能
