熏艾灸祛湿气主要作用于足三里、关元穴、中脘穴、丰隆穴、三阴交等穴位。这些穴位通过温通经络、健脾化湿的作用，能有效改善湿气困阻引起的肢体沉重、食欲不振等症状。1、足三里：足三里位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸。作为足阳明胃经合穴，艾灸此穴可增强脾胃