腰椎间盘突出可通过艾灸疗法缓解症状，常用穴位有肾俞、命门、腰阳关、环跳、委中等。艾灸能温经通络、散寒止痛，改善局部血液循环，减轻神经根压迫。1、肾俞穴：位于第二腰椎棘突旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。艾灸此穴可补肾壮腰，改善肾虚型腰痛。操作时