抑郁可通过按摩百会穴、太冲穴、内关穴、膻中穴、三阴交等穴位缓解症状。这些穴位具有疏肝解郁、安神定志、调节气血的作用，配合正确手法能改善情绪低落、失眠等抑郁相关表现。1、百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。百会穴为督脉要穴，中医认为抑