阴虚体质艾灸建议以滋阴清热穴位为主，适合选取涌泉穴、三阴交穴、太溪穴、照海穴、肾俞穴等穴位。1、涌泉穴：位于足底前13凹陷处，为肾经井穴。艾灸此穴可引火归元，缓解阴虚导致的五心烦热、失眠多梦。操作时采用温和灸法，每次10-15分钟，注意避