早上八点适合艾灸。艾灸时间选择主要考虑阳气升发时段、空腹状态规避、个体体质差异、环境温度稳定、疗程连续性五个因素。1、阳气升发：辰时7-9点对应胃经当令，此时人体阳气开始升发。艾灸属温补疗法，与自然阳气同步可增强温通经络效果。传统子午流注理