在家艾灸需重点注意穴位定位、温度控制、环境通风、禁忌人群和应急处理五大要点。1、穴位定位：准确取穴是艾灸见效的基础。建议使用标准经络图辅助定位，常用保健穴位如足三里膝眼下三寸、关元脐下三寸等。初学者可借助穴位定位笔标记，避免偏离经络。错误定