在家艾灸需重点注意穴位选择、操作规范、环境安全、体质辨识和异常处理五大事项。主要有正确选穴、避免烫伤、保持通风、辨证施灸和及时就医等关键点。1、正确选穴：根据针灸大成记载，足三里、关元等保健穴位适合家庭操作。初学者建议选择肌肉丰厚处的标准穴