艾灸后一般建议间隔2-3小时再洗澡。实际等待时间与艾灸部位、施灸强度、个人体质等因素相关，主要影响因素有艾灸后毛孔状态、体表温度恢复、气血运行情况、局部皮肤敏感度及环境温度。1、毛孔状态：艾灸通过热力刺激使毛孔充分张开以驱寒除湿，此时立即洗