每天艾灸肚子有助于温经散寒、调理气血、增强免疫力等。艾灸是中医传统外治法之一，通过燃烧艾条产生的热力刺激穴位，达到防病治病的目的。腹部有神阙、关元等重要穴位，长期规律艾灸可改善胃肠功能、缓解痛经、促进新陈代谢。1、温经散寒艾灸的热力能深入经