立春时节养生可结合艾灸调理阳气，有助于顺应自然规律增强体质。立春为二十四节气之首，此时人体阳气初升，通过艾灸关元穴、足三里等穴位能温通经络，配合饮食起居调整可达到防病保健效果。一、艾灸升阳立春艾灸以督脉和足太阳膀胱经为主，推荐艾灸关元穴、大