立秋艾灸可重点选择关元穴、足三里穴、大椎穴、神阙穴、肺俞穴等部位，有助于顺应节气调养阳气、增强免疫力。一、关元穴关元穴位于脐下三寸，属任脉要穴。立秋时节艾灸此穴可温补下焦元气，改善因夏季贪凉导致的腹部虚寒，对缓解腹泻、月经不调有辅助作用。建