立秋后艾灸可选择关元穴、足三里穴、大椎穴、神阙穴、三阴交穴等穴位，有助于温补阳气、调理脾胃、增强免疫力。1、关元穴关元穴位于脐下三寸，是人体元气汇聚之处。立秋后艾灸关元穴可温补肾阳，改善因季节转换导致的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。艾灸时以局部