立秋后艾灸减肥可重点选择中脘穴、关元穴、足三里穴、丰隆穴、三阴交穴等部位。艾灸这些穴位有助于促进胃肠蠕动、调节内分泌、加速脂肪代谢，配合饮食控制和适量运动效果更佳。1、中脘穴中脘穴位于脐上四寸，属任脉穴位。艾灸中脘穴能温补脾胃阳气，改善胃肠