夏至节气艾灸以关元穴、足三里穴、大椎穴、神阙穴、三阴交穴等部位效果最佳。夏至阳气最盛时艾灸这些穴位有助于温补阳气、祛湿散寒、调节气血平衡。一、关元穴位于脐下三寸处，为任脉要穴。夏至艾灸关元穴可培元固本，改善虚寒体质，对女性月经不调、男性肾气