小孩清热去火可食用绿豆、梨子、苦瓜、莲藕、冬瓜等食物。这些食材具有清热解毒、生津润燥的功效，能缓解口干舌燥、便秘尿黄等上火症状。1、绿豆：绿豆性寒味甘，归心胃经，是传统的清热解暑食材。其富含蛋白质和B族维生素，能促进体内毒素代谢。夏季用绿豆