心脑血管病调养与康复需综合生活方式调整、药物控制、中医调理、运动康复及心理干预五大措施，可有效改善预后并降低复发风险。1、生活方式调整：低盐低脂饮食为核心，每日食盐摄入控制在5克以下，避免动物内脏等高胆固醇食物。戒烟限酒是关键，烟草中尼古丁