牙疼上火时适合吃西瓜、梨、猕猴桃、柚子和草莓等寒凉性水果降火。这些水果具有清热生津、滋阴润燥的功效，能缓解牙龈肿痛、口干舌燥等上火症状。1、西瓜：西瓜性寒味甘，含92%水分及丰富维生素C，中医认为其归心、胃、膀胱经，能清热解暑、除烦止渴。牙