早醒型失眠可通过酸枣仁、柏子仁、夜交藤、合欢皮、远志等中药调理。这类失眠多与肝血不足、心脾两虚、阴虚火旺、情志失调、心神不宁等因素相关，需在医师辨证后选用合适方剂。1、酸枣仁：酸枣仁是治疗失眠的经典药材，具有养肝宁心、安神敛汗的功效。其含有