肝血不足可通过当归补血汤、四物汤、枸杞菊花茶等方剂调理，常见原因包括长期熬夜、情绪抑郁、慢性失血、脾胃虚弱及肝肾阴虚。1、当归补血汤：黄芪与当归配伍，黄芪补气以生血，当归养血活血，适用于面色苍白、头晕目眩的肝血虚证。煎煮时黄芪用量需大于当归