中医养生操能有效提升脑卒中后康复效果，主要通过八段锦、五禽戏、太极拳、穴位按摩、导引术五种方式改善肢体功能与气血循环。1、八段锦：八段锦以缓慢舒展的动作为特点，特别适合脑卒中后肢体活动受限患者。其中"双手托天理三焦"动作