中医养生茶主要通过药食同源的草本配方调节肺脏功能，预防呼吸系统疾病，常用类型有罗汉果润肺茶、桑菊清肺茶、百合固金茶、黄芪防风茶、桔梗利咽茶。1、罗汉果润肺茶：以罗汉果为主料配伍胖大海、麦冬，适用于长期吸烟或雾霾环境人群。罗汉果含罗汉果苷可缓