中医养生在感染疾病后的恢复期调理中具有独特优势，主要通过扶正祛邪、调和阴阳来促进机体康复。核心调理方法包括中药调理、膳食调养、经络疗法、情志调节、起居调摄五大方向。1、中药调理：恢复期常用补气养血类中药如黄芪、当归，可增强免疫力；清热余毒类