中医养生在感染疾病后的恢复期调理主要包括饮食调养、中药调理、经络疗法、情志调节、运动康复五种方法。这些方法通过扶正祛邪、调和气血帮助机体加速康复。1、饮食调养：恢复期宜选择山药粥、百合银耳羹等平补膳食，避免辛辣油腻。中医认为"药补