• 情志失调什么意思

    中医中药2026-09-08
    34

    情志失调是指个体情感、情绪和意志的表现出现异常,超出了正常范围,导致个体的心理和生理功能出现紊乱。这种紊乱可能表现为情绪不稳定、情感脆弱、意志不坚定、行为怪异等症状。情志失调通常是由于多种复杂的原因引起的,包括生物学因素、心理社会因素、环境

  • 百病皆生于气,从肝郁到肿瘤只需6步!

    百病皆生于气,从肝郁到肿瘤只需6步!

    食疗养生2026-09-06
    35

    人到中年,会遇到很多变故和矛盾,各种压力聚在一起,气就不那么顺畅了,老是开心不起来,这就是肝气郁结。男人烟瘾、酒瘾越来越重,变得沉默寡言或者暴躁;女性月经不调,失眠,便秘,脸上长斑,爱发火,发胖,根源多与肝气郁结有关。 得肿瘤原因有很多,情

  • 肝主疏泄表现在哪几个方面?

    肝主疏泄表现在哪几个方面?

    食疗养生2026-09-06
    39

    肝主疏泄,泛指肝气具有疏通、条达、升发、畅泄等综合生理功能。古人以木气的冲和条达之象来类比肝的疏泄功能,故在五行中将其归属于木。肝主疏泄的功能主要表现在调节精神情志,促进消化吸收,以及维持气血、津液的运行三方面。

  • 很多人关心便秘吃什么?为大家推荐便秘食疗方法

    很多人关心便秘吃什么?为大家推荐便秘食疗方法

    食疗养生2026-09-06
    38

    我们之前有文章专门介绍过便秘:越来越多人都有便秘,预防便秘,谨记这九招。 便秘的原因 便秘,离不开这四个原因 想要对抗便秘,首先要知道人为什么会便秘?引起便秘的病因有哪些?总结一下,不外乎以下几个方面。 1、饮食不节制 喝酒过多、喜欢吃肥甘

  • 百病皆生于气,万病皆源于心,如何通过食疗养生方法疏肝理气

    百病皆生于气,万病皆源于心,如何通过食疗养生方法疏肝理气

    食疗养生2026-09-06
    38

    网上有个段子,说:“花是浇死的,鱼是撑死的,人是气死的……”还真是这么一回事,虽说一怒之下被气死的人我们都见得不多,但被气出毛病来的人,还真不少。 人是有感情的动物,哪能不生气呢?百病皆生于气,万病皆源于心,高兴了就笑,伤心了就哭,生气了就