嘴巴舌头上火可通过金银花露、绿豆汤、雪梨炖冰糖、苦瓜炒蛋、莲子心茶等食疗方法缓解。上火多由饮食辛辣、熬夜劳累、情绪压力、气候干燥、体内湿热等因素引起。1、金银花露：金银花性寒味甘，具有清热解毒功效。取干金银花10克加沸水冲泡代茶饮，或与蜂蜜