糯米团具有补中益气、健脾养胃、敛汗止泻等功效，常用于改善脾虚腹泻、体虚自汗、食欲不振等症状。糯米团的主要作用包括提供能量、缓解胃肠不适、辅助调节水电解质平衡等。1、补中益气糯米团富含碳水化合物和少量蛋白质，能为机体快速供能，改善气血不足引起