治疗失眠选择中医还是西医需根据个体情况决定，部分患者适合中医调理，部分患者更适合西医干预。中医治疗失眠以整体调理为主，通过辨证施治改善体质失衡。常用方法包括中药汤剂如酸枣仁汤、天王补心丹等，配合针灸、推拿等物理疗法。中医擅长处理心脾两虚、肝