中医肾虚的症状主要有腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、夜尿频多、畏寒肢冷等，可通过中药调理、针灸、推拿、饮食调节、运动锻炼等方式治疗。肾虚通常由先天不足、房劳过度、久病耗伤、年老体衰、情志失调等原因引起。一、腰膝酸软腰膝酸软是肾虚的典型症状，