中医治疗轻度神经衰弱可通过情志调摄、中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养等方法改善。轻度神经衰弱多由长期精神紧张、过度疲劳等因素引起，表现为失眠、健忘、心悸等症状。1、情志调摄通过疏肝解郁、移情易性的方式调节情绪。日常可练习八段锦、太极拳