中医治疗失眠主要有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调理、情志调摄等方法。失眠可能与脏腑功能失调、气血不足、情志不畅等因素有关，需根据具体证型选择干预方式。1、中药调理针对心脾两虚型失眠可选用归脾丸，含黄芪、龙眼肉等成分，能补益心脾；肝郁化