很多朋友问ok镜和隐形眼镜区别，两个区别其实非常大，只是外观比较相似，ok镜又叫角膜塑形镜，在晚上睡觉的时候戴，第二天裸眼视力可以提高。普通隐形眼镜是白天戴，只有在戴的时候才有矫正的效果，两款产品都能摆脱框架"><m

当我们谈论隐形眼镜时，很多人首先想到的是它们的美观和便利性。不过，选对隐形眼镜的度数也很重要。错误的度数不仅会让我们的眼睛感到疲劳、干涩，长时间佩戴还可能导致视力下降，甚至对眼睛健康造成损害。那么，我们究竟该怎么选择隐形眼镜度数呢？

运动时强度小能戴隐形眼镜，强度大时尽量不要戴。佩戴隐形眼镜对于眼睛安全也是有一定风险的，所以能不佩戴就尽量不戴。

在健身房可以戴隐形眼镜，这个不影响运动，不过注意适当滴些眼药水，保持眼部卫生。如果在运动过程中眼睛有不适感，及时取下来。普通隐形眼镜的透氧值较低，容易导致角膜缺氧，引起干眼症。

一般近视的人做瑜伽，都是会戴眼镜的，但有一部分人戴的是隐形眼镜也是可以的，因为瑜伽本身就属于有氧运动，运动程度不会太激烈，所以戴隐形眼镜影响不大，但是有一些倒立的动作，最好不要戴，因为容易掉落。