踢球时想要发力有劲，需要让惯用脚与球体一脚距离，触球部位则需位于球下方34处，让大腿带动小腿，脚背处于绷直的状态，发力触球时的一瞬间，让身体尽量脱离地面，开大脚时支撑脚要在球射出方向靠后一点，可以使球体在空中待更久的时间。