我们在生活中会有手麻的时候，但是大家也不要小看发麻哦，有些发麻可能是和疾病有关的，比如颈椎病等，有的人手掌前面发麻，可能是腕管综合症，而有的人是前臂发麻，我们如果平时有发麻的感觉的话，是不容忽视的，大家"><meta

颈部刮痧的好处和坏处,颈部刮痧的方法图解颈部刮痧的好处刮拭穴位：廉泉穴，人迎穴，天突穴，哑门穴，完骨穴，大椎穴，天柱穴，大杼穴，风池穴，肩井穴。患者采取坐位或俯伏坐位，刮拭颈项部时，用力要轻柔，用补法，可"><met

总感觉喉咙里有异物，但是咳不出来也咽不下去，甚至伴随恶心、干呕的症状，这样的经历不在少数。那么有异物感怎么消除？咽喉异物感一招见效，简单的三种方式帮你解决烦恼。"><meta http-equiv="Cac

颈部斑块，通常指的是在颈部皮肤或皮下组织出现的局部凸起或色素沉着。这些斑块可能是生理性的，也可能是病理性的，其形成原因多种多样。那10个人九个人有颈部斑块是真的吗？"><meta http-equiv="C

甲状腺是人体重要的内分泌调节部位，可以合成甲状腺素，维持人体的新陈代谢，促进骨骼和神经系统的发育。但是近几年甲状腺癌的患病率增加，所以一定要清楚甲状腺癌的早期症状图，在早期治疗的话，甲状腺癌通常不影响患"><meta

看到这个标题，此刻你是不是在想自己的颈椎又疼痛了，然后习惯性转转头，听到脖子几声响。 颈椎的构造了解一下 人的颈椎由7节椎骨组成，每节椎骨之间由前方的椎间盘和后方的小关节相连，另外椎骨周围特别是颈后部有很多的肌肉把它们连接在一起。 正常情况

健身颈部拉伤建议去医院治疗，不要自己处理，会有安全隐患。医生一般会在受伤的位置涂抹药物，并按摩促进恢复。颈部肌肉拉伤后需要立即停止健身的动作，以免情况严重，待身体完全恢复后再健身为佳，健身时不要给颈部施加太大力度。

健身颈部肌肉可以使用自抗力头后仰的方式锻炼，这个方法要求将双手放在头后，将头部向后仰，并将双手向前施力。自抗力头前压的动作与后仰类似，方向不同。自抗力头左倾的动作也可以锻炼颈部的肌肉，15次后可左右调换位置。

健身时颈部肌肉拉伤建议去医院治疗，颈部较为脆弱，拉伤后很容易发生危险。健身时不要给颈部施加太大的力度，颈部较脆弱，很容易受伤。颈部肌肉拉伤后不要再进行健身的动作，待完全痊愈后再进行健身，更加安全。

健身颈部肌肉酸痛是因为健身时颈部肌肉被锻炼到，产生乳酸，属于正常现象，可自行恢复。若是颈部肌肉酸痛现象较重，则可能是因为健身的方式不正确，导致颈部受力严重，还可能出现肌肉拉伤的现象，需要去医院治疗。