相比运动减肥，多数人更倾向饮食调理减肥，红豆薏米快速减肥法就是典型的食疗减肥方法。吃红豆薏米粥减肥的时候，有的人很快就见效了，但是也有人坚持好几个月都还是一样胖，那么红豆薏米粥到底要怎么吃才能减肥呢？什么时候吃有没有限制呢？