目窗穴属足少阳胆经，目，肝之所主也，此指穴内物质为肝目之性的风气；窗，其体交换的通道也。该穴名意指头临泣穴传至的弱小水湿之气，至本穴后因受穴外所传之热，弱小的水湿之气吸热胀散并化为阳热风气传于穴外，故名，下面来看看目窗的准确位置在哪里。