灵芝为多孔菌类真菌赤芝或者紫芝的干燥子实体。灵芝性平，味甘；归心、肺、肝、肾经。是滋补强壮，扶正培本的珍贵药品。现代医学研究也表明，灵芝可以在整体上双向调节人体机能的平衡，增强人体内部活力，灵芝的功效与作用及禁忌到底有哪些呢？