腰腹部赘肉太多，长期习惯性便秘的人群，除了每天要多饮水，多摄取富含纤维质的蔬菜以外，每天坚持按压大横穴， 对身体和肠胃功能，以及腰腹的肥胖状态，具有很好的调理，改善效果，那么大横的位置在哪里？具体作用又有哪些呢？

天枢与大横之间的距离,大横在什么位置,大横意思是什么大横穴的位置，位于腹中部，距脐中4寸。大横穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。足太阴、阴维之会。1.“大横穴”：“大”，穴内气血作用的区域范围大也。“横”，穴内气血运动的方式为&q