怀孕初期腿部发生抽筋怎么办(抽筋即肌肉痉挛怎么办)

抽筋是肌肉劳损。腿部抽筋多由缺钙、感冒和部分神经血管受压引起。平时可以适量补钙,多晒太阳,注意部分保暖,也要注意姿势的变化,比如坐姿和睡姿,防止神经血管受压。也可以外敷按摩部分肌肉,加强局部血液循环。如果没有改善,应该去医院检查治疗。

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