晚睡强迫症是怎么回事心理学定义的强迫症必须有两个元素
晚睡强迫症是指病人意识到自己该睡觉了，但是就是不想睡觉。在心理上是“拖延症”的一种，过于执着、担忧、抵触情绪都是引起晚睡强迫症的原因。现在年轻人许多都是晚睡强迫症病人，熬夜对年轻人来说是家常便饭，在节假日这类晚睡强迫症会更明显，好像夜不够深就会睡不着，身体也一定要等待某个时间点的来临才能恋恋不舍的进入睡眠。可是并非所有晚睡的人都是晚睡强迫症，心理学界定的强迫症必须有2个元素：1、发作密度和长久性2、我不该这样做，但还是要这样做因此很多人只是有熬夜，并非晚睡强迫症。
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