大米和小米能放一起煮粥吗(小米大米能一起煮吗)

能够一起煮,两者都是很有营养的食物,搭配在一起并不会有哪些矛盾,以下是制作步骤:

1.准备200克南瓜、100克小米、100克稻米,先把小米、稻米洗净后浸泡0.5-1小时。

2.把南瓜清理干净,削皮去籽,切成均匀南瓜块,往锅中倒入足量清水,开大火烧开。

3.放进大米和小米,等米煮到半熟后放南瓜块,南瓜煮软后拿勺子磨碎,与米搅拌均匀。

4.转小火慢熬,直至食物软烂、粥稠,关火后,依个人口味放糖调味即可。

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