如何正确刷牙方法视频教程(如何正确刷牙)

Bass刷牙法是目前介绍的正确刷牙方法,又称水平晃动法。操作步骤概述如下:

(1)将牙刷头放在牙颈部,刷毛朝向牙龈,刷毛与冠体长轴呈45°角,轻微充压,使刷毛部分进入龈沟。

(2)从后往前,每2~三颗牙齿是一组,先短距离摇晃,然后将牙刷转向牙套,刷脸颊。刷完一组后,再进行下一组,注意两组之间的重叠。

(3)用同样的方法刷舌面。

(4)刷前牙舌面时,将刷头从上到下摇动。刷下门牙舌面时,自下而上摇动。

(5)刷咬合面时,刷毛面向咬合面,前后往返刷。

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