为什么女生游泳肩会变宽游泳训练可以锻炼到肩部的三角肌和背部的背阔肌

1.肌肉维度增加

游泳训练能锻炼到肩部的三角肌和背部的背阔肌，这两块肌肉维度的增加会使得肩宽增加。

2.肩关节活动度增加

因为运动的原因，肩关节活动频繁，活动力增加，肌腱筋膜被拉长，而且扩胸，自然显得更高挺更宽。

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