戴口罩能做运动吗健康人在运动时佩戴的口罩似乎不会显著影响肺功能和氧气摄入量

目前的数据表明,健康人在运动时佩戴口罩好像不会明显影响肺功能和氧气摄取量,因此戴口罩是可以做运动的。
不过在运动时,基础代谢和肺功能都会提高,需氧量也会增加,戴口罩会不利于通气,因此运动的时间长了的话,就有可能会造成呼吸困难、缺氧头昏的现象,因此戴口罩运动的时间,要结合自身情况作出调整。
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