加碘盐好还是无碘盐好(不缺碘就可以食用无碘盐)

有所不同。

许多人购买盐的首选是碘盐。碘是身体必需的营养物质。在此之前，许多人由于体内碘缺乏而引起青少年甲状腺肿、孕妇死胎或畸形胎儿，盐碘已成为补充碘的重要途径之一。因此，不缺碘可以吃碘盐。

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