人的更年期是指，女人45岁到55岁，之间，人的激素分泌减少，新陈代谢缓慢，内分泌失调，，这个年龄段，就是更年期，在这个过程中，月经刚开始紊乱，到后面绝经需要俩三年时间，期间会有一系列的身体反应，因为身体不容易适应，慢慢随着时间推移，就会达到身体平衡，恢复身体健康，男人也有，55岁以后，但反应不明显

45周岁到55周岁是更年期时间

更年期也会嗓子哑的症状吗？

更年期一般不会引起嗓子哑的，嗓子哑一般是喉炎的表现，或者是咽喉长息肉引起的，或者是哭的时间太长，也容易导致嗓子沙哑的，如果不知道嗓子沙哑的原因，就需要做相关检查的。女性更年期通常可发生于45岁到55岁之间。更年期的症状一般不包括嗓子沙哑。

女人的更年期

放松自己   乐观的心态   什么期都没有!!

女性更年期吃什么药？更年期综合症症状的表现有哪些？

更年期自觉症状严重，潮热，全身不舒服，总有无名火有些人可出现心前区紧迫感，胸部不适、心悸等与心绞痛发作症状相似，称为“假性心绞痛”。有些人可出现手指、足趾强烈疼痛、蚁走感，呈阵发性发作，寒冷季节可加重。有些人可出现下肢疼痛和间歇性跛行。 尽量不好吃药，建议喝“静心口服液”，另外要坚持吃一些补钙的食品和保健品还是有效的。关键是要保持好心情，多出去运动运动，分散一下注意力，多晒太阳是有益的。

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