来例假可以吃冬枣吗(例假期间可以适量食用冬枣吗)

能适量食用。

从中医的角度来看,冬枣味辛、性温、无毒,经期食用对身体影响不大,冬枣富含蛋白质、维生素A、维生素、镁等营养物质,在假期适量食用可以补充人体营养,对女性健康有一定的好处,所以月经可以适量食用冬枣。

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