经常喝小米粥会胖吗经常喝小米粥会胖
一般不会胖。
小米粥要以小米为主要原料，熬制成的粥类食物，而且小米粥的营养成分较为丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、镁、磷、钾等营养成分。
而且小米粥含有热量较低，其中每100克小米粥热量约46千卡，因此仅仅只是食用小米粥，不摄取其他高热量的食物的话是不会导致发胖的。
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而且小米粥含有热量较低，其中每100克小米粥热量约46千卡，因此仅仅只是食用小米粥，不摄取其他高热量的食物的话是不会导致发胖的。
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