猕猴桃上火还是下火(适量食用猕猴桃不会上火)

适当食用猕猴桃不会上火。

从中医的角度来讲猕猴桃属于寒性水果,具有一定的降火作用,适宜热性体质和肝火上炎的病人食用,但要是过多食用的话,猕猴桃所含的果糖、果酸会损伤口腔和肠胃,引起口疮溃疡、口干口渴、胃部不适等上火症状。

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